Relation entre problèmes de santé et application de la loi

Si vous êtes à la recherche d'un emploi en criminologie ou en justice pénale, considérez-vous comme prévenu: les carrières dans le domaine de l'application de la loi peuvent être dangereuses pour votre santé. On a longtemps cru que le travail de la police était en corrélation avec une foule de maladies, de maladies et d'affections.

La recherche établit un lien entre le travail policier et la mauvaise santé

La recherche menée par le docteur John Violanti, professeur de médecine sociale et préventive à l'école de santé publique et de professionnels de la santé de l'Université de Buffalo, l'a confirmé. Le fait est que les policiers sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de nombreuses complications de santé que les membres de la population active.

Deux principaux facteurs ont été identifiés comme étant associés à la plupart des problèmes de santé rencontrés par les agents de santé: le travail posté et le stress. Le travail posté est considéré comme toute heure travaillée en dehors des heures de clarté, généralement entre 7h00 et 18h00. Le stress, bien sûr, est censé être la réponse d'une personne à des stimuli externes, des situations et des incidents, appelés facteurs de stress.

Pas de repos pour les fatigués

La mauvaise nouvelle est que, s’il ya beaucoup de choses que les carrières dans l’application de la loi ont de nombreuses tâches, c’est le travail posté et le stress. Cela ajoute au potentiel de nombreux problèmes de santé pour les policiers.

Selon le Bureau of Labor Statistics du département du Travail des États-Unis, environ 15 millions d'Américains, soit 9% de la population active totale, travaillent selon des horaires atypiques ou irréguliers. En revanche, la majorité des forces de police sont affectées au travail posté, soit en alternance ou en sortie de nuit, soit en permanence.

Problèmes de santé

Alors, quel est le problème avec le travail posté? En un mot, dors. Tout le monde en a besoin, mais tout le monde ne l'obtient pas. Les policiers sont parmi ceux qui en ont le moins. Selon les docteurs Claire Caruso et Roger Rosa, chercheurs à l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail, les gens ont besoin de dormir de la même manière qu'ils ont besoin de nourriture et d'eau.

Le sommeil est une nécessité, pas une option

Le sommeil, comme peut en témoigner toute personne fatiguée, est une nécessité biologique. Un sommeil sain est essentiel au maintien de la vie, à la santé en général et à la sécurité sur le lieu de travail. Lorsque nous sommes fatigués ou fatigués, notre capacité à prendre des décisions est réduite et notre système immunitaire est inhibé. Nous sommes également plus à risque de souffrir de maladies mentales et psychologiques.

Habitudes de sommeil

Le travail posté affecte la structure du sommeil pour diverses raisons. Tout d’abord, d’après les docteurs Caruso et Rosa, les êtres humains sont câblés pour dormir quand il fait noir dehors. Malheureusement, travailler en dehors des heures normales implique nécessairement de dormir en dehors des heures normales. Le problème est que travailler la nuit et dormir la journée va à l’encontre de notre biologie.

Il n'est pas naturel pour nous de rester debout et de travailler pendant la nuit, ce qui contribue à la sensation de fatigue, voire de fatigue due à un quart de travail. De même, il n'est pas naturel pour nous de dormir pendant la journée, ce qui rend plus difficile de s'endormir et de rester endormi pendant la journée.

Outre le problème biologique qui affecte le sommeil pendant la journée, il existe également des problèmes pratiques et logistiques. Les officiers qui ont des familles ou qui vivent avec des personnes qui travaillent aux heures régulières constateront souvent que leur sommeil est interrompu par d’autres personnes à la maison, qui sont naturellement éveillées lorsque les agents ne le sont pas. Même s'ils vivent seuls, le bruit ambiant des activités de jour normales peut nuire au sommeil de jour.

Problèmes de santé dus au mauvais sommeil

Selon les docteurs Rosa et Caruso, le manque de sommeil et de mauvaises habitudes de sommeil contribuent à divers problèmes de santé, tels que:

• Diminution des facultés mentales
• Système immunitaire diminué
• Dépression
• Blessures liées au travail
• Relations tendues
• Maladie cardiaque
• Cancer
• Troubles de l'humeur

La vie de famille

Cependant, mis à part les problèmes de sommeil, le travail posté peut imposer des contraintes énormes aux relations personnelles et à la vie familiale. Que ce soit en permanence ou en rotation, certains officiers peuvent passer des semaines, voire des mois sans passer de temps précieux avec leurs amis et leur famille en raison de leur horaire de travail et de leurs habitudes de sommeil.

BCOPS

Des chercheurs de l’Université de Buffalo ont travaillé en étroite collaboration avec le département de police de Buffalo pour produire l’étude BCOPS (Buffalo Cardio Metallic Occupational Police) de Buffalo, publiée dans le journal International Journal of Emergency Mental Health. BCOPS suggère un lien étroit entre le stress de la police et une mauvaise santé.

Exigences élevées, stress élevé

L’étude reposait sur la conviction que l’application de la loi était soumise à de fortes exigences, ce qui entraînerait des problèmes de santé chroniques. Il est largement admis que les policiers subissent un stress physique et psychologique considérable au quotidien. De manière générale, les rencontres entre policiers et public sont désagréables. les officiers sont rarement appelés à donner de bonnes nouvelles à quelqu'un.

Les officiers doivent faire face à de nombreuses situations stressantes, notamment des scènes de décès et de mutilation, des auteurs de violations du code de la route, des sujets agressifs et des personnes misérables, en colère, énervées ou déprimées.

Ajoutez à cela la pression, l'incertitude et même la peur, de se demander si la prochaine personne avec laquelle ils interagiront sera celle qui tentera de se suicider ou qui les forcera à se suicider. Il est donc facile d’imaginer à quel point le travail peut devenir stressant.

Stress, carrières dans le domaine de l'application de la loi et santé

L'étude BCOPS établit une corrélation entre le stress quotidien du travail de la police et l'obésité, le suicide, l'insomnie et le cancer. Il a également confirmé la relation entre l'insomnie, le travail posté et la santé globale, suggérant une augmentation du syndrome métabolique, qui comprend l'obésité abdominale, l'hypertension artérielle, le diabète de type 2 et la résistance à l'insuline et aux éventuels accidents vasculaires cérébraux.

Les recherches du Dr Violanti ont abouti à des résultats intéressants:

• 40% des officiers étaient obèses, contre 32% de la population en général.
• 25% des officiers présentaient des signes de syndrome métabolique, comparativement à 18,7% de la population en général.
• Les officiers couraient un risque accru de lymphome de Hodgkin et de cancer du cerveau après 30 ans de service.
• Les taux de suicide étaient huit fois plus élevés chez les agents de la force publique en service actif que chez ceux qui avaient pris leur retraite ou démissionné de la police.

C'est un sale boulot, mais quelqu'un doit le faire

Mis à part les risques pour la santé, la société a besoin de policiers. Quelqu'un doit faire le travail et la plupart des stress qui l'accompagnent sont inévitables. Il est bien connu que les carrières dans le domaine de l’application de la loi sont néanmoins dangereuses, sans tenir compte des problèmes de santé.

Travailler pour une carrière en santé

Que peuvent donc faire les agents pour atténuer le stress et les problèmes qui lui sont associés et accroître leurs chances de mener une vie heureuse et en bonne santé? Voici quelques conseils de l'Institut national de la sécurité et de la santé au travail:

• Lorsque vous travaillez par postes, accordez-vous suffisamment de temps pour bien dormir entre chaque poste.
• Éloignez-vous des aliments lourds et des boissons alcoolisées avant d'aller vous coucher.
• Réduisez votre consommation de caféine et évitez la caféine et les autres stimulants pendant plusieurs heures avant d'essayer de dormir.
• Choisissez un endroit calme, sombre, frais et confortable, surtout si vous dormez hors des heures normales.
• Mangez une alimentation saine et équilibrée.
• Établissez et maintenez une routine d'exercice pour réduire le stress, améliorer votre santé personnelle et vous aider à dormir.
• Si vous éprouvez des difficultés à faire face au stress de votre travail ou si vous ne dormez pas suffisamment, faites appel à un professionnel de la santé dès que possible.

Pourquoi travailler dans l'application de la loi?

Avec tout le stress et les problèmes de santé potentiels liés au travail, pourquoi voudrait-on choisir de faire carrière dans la police? Le fait est qu’avec une attitude positive et saine et de bonnes habitudes de sommeil et d’exercice, les carrières dans le domaine de l’application de la loi peuvent s’avérer amusantes et enrichissantes.

La carrière d'officier de police offre de nombreux avantages, tant matériels qu'immatériels, et compte parmi les emplois les mieux rémunérés en criminologie et en justice pénale. Bien sûr, l'idéalisme et l'altruisme jouent également un rôle. Si vous pensez avoir ce qu'il faut, travailler en tant que policier est peut-être la carrière de criminologue idéale pour vous.