Vous voulez faire des choix judicieux en matière de travail et de vie personnelle?

La compétence est l'une de mes valeurs personnelles. Savoir cela, comprendre à quel point cela fait partie de moi et croire que je dois faire des choix qui vont avec cette valeur m'aidera à faire de moi une meilleure mère qui travaille. Laissez-moi vous dire pourquoi.

Sachez quelles sont vos valeurs et vos priorités

Cela signifie que vous devez prendre le temps de réfléchir à ce qui est important pour vous. Ecrivez vos pensées puis réduisez-les à un ou deux mots. Faites une liste propre de ces valeurs et mémorisez-les. Imprimez-les et placez-les autour de votre maison. Faites-en l’arrière-plan de votre téléphone pour pouvoir les voir en permanence.

Comprendre comment vos valeurs et vos priorités sont devenues les vôtres

Comment sont-ils arrivés? Quelle est l’histoire derrière eux? Par exemple, l'une de mes valeurs est de me sentir compétent. Cela signifie que si quelqu'un ou quelque chose me fait sentir que je ne sais pas ce que je fais, je suis très en colère.

La première histoire dont je me souvienne est de travailler comme caissière. Toutes les personnes avec lesquelles j'ai travaillé avaient un moyen de me faire sentir incompétent. Gosh, j'ai détesté ce travail. Depuis mon adolescence, j’ai appris à défendre ma valeur de compétence, par exemple avoir confiance en moi et à comprendre que je peux choisir de ne pas laisser les gens contrôler mes choix.

Quand je suis devenue une mère au travail, la vie est devenue extrêmement frustrante. C'est à ce moment-là que j'ai commencé à travailler sur la connaissance de mes vice-présidents (valeurs et priorités). Il est devenu évident que ma compétence était mise en doute sur de nombreux fronts. J'ai eu du mal à faire les bons choix en matière de maternité et de carrière tout en étant privé de sommeil.

Croyez en vos valeurs et vos priorités à 100%

Lorsque vous croyez de tout cœur à vos valeurs et à vos priorités, votre vie devient moins déroutante et difficile. Quand vous croyez que les choses commencent à se mettre en place, vous avez une bonne image de qui vous êtes. La confiance en soi grandit lorsque vous apprenez que croire en vos valeurs vous aide à faire de bons choix de vie.

Les difficultés de ma mère au travail se sont atténuées une fois que j'ai franchi cette étape. J'ai commencé à rechercher des projets qui renforçaient mes compétences. Si je me sentais incompétent à propos de quelque chose dans ma vie personnelle, je me donnais comme priorité de devenir compétent. J'ai renoncé à tout faire par moi-même parce que ça ne fonctionnait pas pour moi. Il y avait trop d'incompétence.

Mon coach m'a aidé à mieux intégrer ma vie professionnelle à ma vie personnelle. Je lisais des livres, trouvais des blogs, m'inscrivais à des newsletters, regardais des vidéos YouTube et découvrais des podcasts riches en contenu. Je ne me suis pas rendu compte de la pléthore d’informations et d’histoires dont je pouvais tirer des leçons avant de faire de la compétence une priorité. J'ai commencé à vivre selon mes valeurs. J'ai tendu la main pour demander de l'aide. J’ai eu le courage d’être vulnérable parce que j’ai appris que le fait d’avouer que je ne savais pas que c’était le bon chemin vers la compétence.

Vivez selon vos valeurs et vos priorités

Une fois que vous croyez en vos valeurs, vous commencez à vivre selon elles. Vous trouvez le courage de faire des choix audacieux fondés sur vos valeurs et vos priorités. Lorsque vous devez prendre des décisions difficiles, vous pouvez utiliser vos valeurs et vos priorités pour vous renforcer. Lorsque vous connaissez, comprenez et croyez en vos valeurs, il est plus facile de dire non en toute confiance ou d’être hésitant avant de vous engager dans quelque chose qui ne vous convient pas. Lorsque vous savez, comprenez vos valeurs et vos priorités, vous passez moins de temps à essayer de comprendre.

Ce processus est exactement ce dont les mères qui travaillent ont besoin dans un style de vie en constante évolution. Lorsque vous êtes invité à prendre de nombreuses décisions en un clin d'œil, vous êtes préparé et confiant.

Lorsque vos valeurs et vos priorités sont bien définies et qu’une partie de votre fondation personnelle solide vous donne plus de temps dans votre journée pour les choses qui comptent pour vous. Vous passez moins de temps dans le chaos et plus de temps à faire les choses comme vous le souhaitez.