Comment retourner au travail après une interruption de carrière

Que votre interruption de carrière soit planifiée ou non, le retour au travail après une longue période d'absence peut être difficile. Certains recruteurs et gestionnaires d’embauche comprendront bien que neuf à cinq ans s’écouleront derrière eux, mais d’autres peuvent craindre de vous engager. Et, avec le temps passé loin du marché du travail, vos compétences, ainsi que votre CV et vos compétences en entretien, peuvent nécessiter une mise à jour. Il peut être difficile de se sentir confiant et qualifié aussi.

Submergé? Nerveux? Ne soyez pas: voici comment réussir une recherche d’emploi et retrouver un emploi après un congé.

Conseils pour réintégrer le marché du travail après une interruption de carrière

Évaluez vos besoins et vos besoins d'emploi

Ne vous contentez pas de chercher dans les sites Web d’offre d’emploi. Prenez plutôt le temps de réfléchir à ce que vous voulez: Quel type de travail sera gratifiant et gratifiant? Et voulez-vous revenir à un rôle comme celui que vous aviez avant de quitter le marché du travail ou voulez-vous essayer quelque chose de différent? Réfléchissez à ce que vous souhaitez quitter et aux raisons qui vous ont poussé à travailler (à part des raisons financières). Tenez également compte de vos besoins: qu’il s’agisse de conditions salariales, d’horaires flexibles ou de toute autre chose.

Faites une liste des «must-haves» pour votre prochain travail.

De plus, réfléchissez à votre interruption de carrière. Avez-vous appris une nouvelle compétence, fait du bénévolat, commencé une activité secondaire ou pris des cours? Même si vous ne travailliez pas activement, vous pourriez avoir des réalisations notables à mentionner lors des entretiens ou à ajouter à votre CV.

Réapprenez votre industrie et votre réseau

Si vous avez travaillé pendant un bon bout de temps, vous devrez probablement vous familiariser de nouveau avec votre secteur et les possibilités d’emploi qu’il offre. Quelques mesures possibles à prendre:

• Recherchez votre industrie: Passez du temps sur Glassdoor.com et recherchez des entreprises et votre secteur. Vous serez peut-être particulièrement intéressé par l’échelle de salaire pour les postes qui vous intéressent. Voici plus d’informations sur la recherche d’entreprises avant l’interview.
• Réseau: Contactez vos anciens collègues pour leur faire savoir que vous revenez sur le marché du travail. Vous pouvez non seulement obtenir des offres d'emploi potentielles, mais ces contacts peuvent également vous informer des dernières perspectives du secteur: grands acteurs, nouveau jargon, etc. Demandez à vos contacts des conseils et astuces pour réintégrer le marché du travail.

• Assister à des conférences et à des entretiens d’information: La mise en place d'entretiens informels informels peut également vous aider à vous sentir à jour dans votre secteur. Cela aidera à garder vos références fraîches pendant les entretiens d'embauche. Les conférences peuvent également vous aider à vous mettre au diapason et constituer une opportunité d’élargir votre réseau. Même participer à un groupe LinkedIn lié à votre secteur d'activité peut vous aider à retrouver votre rythme.

Rafraîchissez vos compétences

Lors de vos recherches sur l’industrie, vous découvrirez peut-être que le jargon est un tout nouveau monde. De nouveaux programmes peuvent être essentiels. Ou peut-être que les outils sont les mêmes, mais cela fait juste un moment que vous ne les utilisez pas. Améliorez vos compétences avant de passer aux entretiens ou d'envoyer des lettres de motivation - cela vous aidera à avoir plus confiance en vous en tant que candidat. Voici quelques idées:

• Bénévolat: Même si cela n’est pas lié à votre domaine, le bénévolat sur une base régulière peut vous amener à vous habituer à un environnement structuré, ce que les employeurs aiment voir. Bonus si votre bénévolat construit ou maintient les compétences que les employeurs potentiels veulent voir chez les candidats.
• Des classes: S'il existe de nouveaux produits ou programmes disponibles qui ne vous sont pas familiers, il peut être judicieux de suivre un cours. Cela peut être un cours en personne ou un tutoriel en ligne. Une fois que vous avez maîtrisé la nouvelle compétence, vous pouvez l’inclure dans la section compétences de votre CV.

• Bulletins, podcasts, etc.: Dans une certaine mesure, vous n’avez peut-être pas besoin de nouvelles compétences. Certains champs ne changent pas rapidement. Vous devrez peut-être simplement vous rappeler le fonctionnement de l'industrie, qu'il s'agisse de feuilleter vos vieux manuels, d'assister à des conférences ou de commencer à lire les nouvelles quotidiennes de l'industrie, à écouter des podcasts, à vous abonner à des newsletters, etc.

Pratique des compétences de recherche d'emploi

Depuis combien de temps avez-vous postulé pour un emploi? Si vous avez du mal à vous souvenir, vous devrez probablement mettre à jour votre CV. (Et peut-être aussi votre profil LinkedIn!) Lorsque vous mettez votre CV à jour, pensez à opter pour une version fonctionnelle plutôt que chronologique. Cela peut aider à minimiser l’écart dans vos antécédents d’emploi.

Vous voudrez également vous entraîner en entretien, ce qui signifie qu’il faut revoir vos réponses aux questions les plus courantes et rassembler un ensemble d’entrevues. De plus, consultez ces astuces pour répondre aux questions de l’entrevue sur le chômage et expliquer comment combler un déficit d’emploi sur votre CV.

Expliquez votre pause-carrière, mais soyez bref

Si vous avez eu une longue pause, vous devrez probablement en discuter dans votre lettre de présentation, ainsi que lors des entretiens. Quelle que soit la raison de votre congé prolongé, gardez votre explication brève. Une phrase simple fera l'affaire. Essayez: «J'ai passé du temps à soigner un membre de la famille malade» ou «Il était important pour moi d'être à la maison avec mon enfant jusqu'à la maternelle», «J'ai été bénévole dans un organisme de lutte contre le sans-abrisme tout en prenant des cours de tenue de livres» ou «J'ai passé les dernières années à voyager à travers le monde, à travailler sur mes compétences linguistiques."

Quelle que soit la raison de votre absence, essayez de la résumer en quelque chose de bref - et ramenez la conversation au travail que vous avez effectué avant votre absence. Votre expérience de travail reste pertinente, même si un certain temps s’est écoulé depuis que vous l’avez acquise.