À quel point le travail de la police est-il physiquement exigeant?

Les gens, surtout ceux qui cherchent une nouvelle carrière plus tard dans la vie, se demandent souvent s'ils sont capables de devenir des policiers ou d'autres agents de la force publique. Ils craignent d'être trop vieux pour le travail de la police. En fait, peu de ministères imposent un âge maximum et beaucoup offrent des exceptions à ceux qui ont déjà travaillé dans le domaine militaire ou dans le domaine de l'application de la loi.

Plutôt que de se concentrer sur l'âge, les agences d'emploi se préoccupent plus souvent de savoir si vous êtes physiquement capable d'effectuer le travail. Et bien qu’ils utilisent plusieurs types d’évaluations pour déterminer les capacités d’un candidat, tout dépend de la question de savoir si vous pouvez ou non prendre en charge le travail quotidien des agents de la paix.

Pour décider si vous êtes prêt à la tâche, vous devez savoir quelles sont exactement les rigueurs physiques associées au travail de la police et les dangers auxquels vous pourriez être confronté si vous n'êtes pas suffisamment en forme pour le travail.

C'est 90% d'ennui, 10% de terreur

Contrairement à ce que vous voyez à la télévision, pour la plupart des officiers, une grande partie de leur travail quotidien consiste à rester assis dans leur voiture de patrouille ou à parler avec des membres de la communauté. De toute évidence, il n’est pas nécessaire que vous soyez au maximum de votre forme physique pour conduire toute la journée et pour sortir de temps en temps. En fait, pour bon nombre d'officiers, les seuls muscles capables de faire de l'exercice lors de leurs changements sont leurs doigts lors de la rédaction du rapport.

La nature du travail, cependant, est telle que les choses peuvent et doivent changer d'ennuyeux et banal à exaltant en quelques secondes. Lorsque le commutateur est inversé, si vous n'êtes pas dans un état de santé décent, vous risquez de ne pas bien faire votre travail, ce qui signifie que quelqu'un d'autre pourrait être blessé, ou de vous faire mal ou de vous faire tuer. toi même.

Types de rigueurs physiques auxquelles vous pouvez vous attendre

Malgré les longues périodes de travail potentiellement sédentaire, plusieurs aspects du travail exigent que vous soyez en bonne forme. Vous reconnaissez probablement déjà que vous devrez peut-être compter sur une force explosive pour courir aussi vite que vous le pouvez d'une minute à la fois afin d'attraper un suspect en fuite qui vient de vous percuter.

Ce que vous devez également considérer, ce sont les occasions où vous devez traverser ou escalader un terrain accidenté ou des structures pour enquêter sur des lieux du crime; aider à transporter les blessés vers des lieux sûrs; accroupissez-vous ou rampez sous et dans des espaces restreints pour rechercher des suspects; et de longues heures passées debout et à marcher sur un périmètre, à suivre un agent de la maternelle à la 9e année ou à chercher des preuves.

Dangers de ne pas rester en forme

Pour les agents de police et autres professionnels de la justice pénale tels que les agents de correction, le fait de ne pas rester en forme présente encore plus de risques que le simple fait de ne pas pouvoir exercer son travail. Les longues heures irrégulières de travail policier peuvent contribuer à ce que l’on appelle communément la fatigue des forces de l’ordre, un état de fatigue chronique qui peut entraîner non seulement des performances médiocres, mais également un risque accru de blessures et de décès. En fait, les chercheurs australiens Drew Dawson et Kathryn Reid ont découvert que de longues heures sans sommeil avaient essentiellement les mêmes effets que l’alcoolisme.

Outre la fatigue liée à l'application de la loi, le fait d'être policier comporte d'autres risques pour la santé. Le stress élevé, les mauvaises habitudes alimentaires et le manque d'activité contribuent à la mauvaise santé des officiers. Rester en forme, cependant, peut contribuer dans une large mesure à lutter contre ces effets négatifs.

Quel que soit votre âge, vos capacités physiques et mentales sont ce qu’il faut retenir de votre carrière dans la police. Mettez-vous en forme, restez en forme et préparez-vous pour une carrière longue et enrichissante dans l'application de la loi.