Test d'aptitude physique au combat des marines

Quels que soient leur âge, leur grade ou leur MOS (spécialité professionnelle militaire), les Marines doivent rester en forme et prêts à accomplir leur mission. Si vous souhaitez devenir membre du United States Marine Corps, vous devez être capable de maîtriser plusieurs tests de condition physique.

Par exemple, pour rejoindre le Corps des Marines, vous devez d'abord passer le test de force initial (IST) en tant que recrue avant le camp d'entraînement. Il s'agit d'un test comprenant des tractions à la barre, des redressements forcés et une course chronométrée de 1,5 mile.

Tests annuels de condition physique dans le corps des marines

Chaque année, les Marines doivent passer deux tests d’aptitude physique: le test USMC PFT (tractions, crunchs, course de trois milles) et le test de condition physique au combat (CFT), qui se décompose en trois catégories d’essais: des bottes et des pantalons, des munitions peuvent être levées et une manœuvre sous le feu.

Ce test lié à l’emploi est conçu pour simuler un grand nombre des tâches qu’un marin dans une zone de combat devrait pouvoir effectuer. Outre les parcours à obstacles USMC, le test d’aptitude au combat est considéré comme un programme d’entraînement et d’essais fonctionnel.

Exigences du test de condition physique du Marine Corps

Tous les Marines doivent effectuer un nombre prédéterminé de tractions, de tractions, de crunches et de courses de trois milles. Les nombres et les heures dépendent de l'âge de la marine.

Normes de graisse corporelle du Corps des Marines

Comme d’autres branches de l’armée américaine, les Marines ne prennent pas seulement en compte le poids, mais également le pourcentage de graisse corporelle lorsqu’ils évaluent leur forme physique. Les chiffres sont basés sur la taille et l'âge, ainsi que sur les mesures du tour de cou et du tour de taille.

Test d'aptitude physique au combat des marines

La CFT se compose de trois événements: une course de 880 verges, des munitions peuvent être levées et une manœuvre sous le feu:

Course de 880 verges: Courez pendant 880 verges avec des bottes et un uniforme de camouflage (pantalon et t-shirt).

Les munitions peuvent lever: Soulevez une munition de 30 livres du sol, au-dessus de leurs têtes autant de fois qu’elles le peuvent en deux minutes.

Manœuvre sous le feu: Parcourez un parcours de 300 mètres et effectuez les tâches spécifiées dans les délais impartis. Les tâches comprennent:

• Déplacez-vous rapidement pour 10 verges, puis un balayage élevé pour 15 verges de plus.
• Faites glisser une victime pendant 10 mètres tout en zigzaguant à travers plusieurs cônes. Soulevez ensuite la victime et portez-la à une course de 65 verges. (drag et pompier portent)
• Emportez deux boîtes de munitions de 30 livres pour 75 verges, tout en zigzaguant à travers une série de cônes.
• Lancez une grenade factice de 22 mètres et placez-la dans un cercle de cibles marqué.
• Effectuer cinq pompes, ramasser les deux canettes de 30 livres et sprint jusqu'à la ligne d'arrivée.

Les Marines ont rendu plus difficile la maximisation des points dans tous les groupes d’âge. Par exemple, le nombre de répétitions nécessaires pour atteindre le maximum de points dans les munitions de munitions a doublé lors de la dernière itération du test.

Les Marines doivent marquer plus de 100-120 + pour obtenir le maximum de points en fonction de l'âge dans les huit groupes d'âge.

Les exigences maximales actuelles pour réussir le test d'aptitude au combat des Marines sont les suivantes:

Exigences de test de condition physique au combat

Mâles

Âge	Course de 880 verges	Ammo Can Lifts	Manœuvre sous le feu
17-20	3:48	45	3:29
21-25
26-30	4:00	45	3:55
31-35
36-40
41-45	4:19	44	3:57
46-50	4:30	43	4:28
51+

Les femelles

Âge	880 verges	Ammo Can Lifts	Manœuvre sous le feu
17-20	4:34	20	4:57
21-25
26-30
31-35	4:40	21	5:27
36-40
41-45	5:09	17	6:07
46-50
51+	5:20	15	6:30