Définir vos objectifs sur un objectif audacieux

Les mères qui travaillent peuvent facilement perdre ce qu’elles sont en tant que personne, alors qu’il s’agit de prendre soin des autres ou de s’efforcer d’atteindre les objectifs de l’entreprise.

Cela peut être un travail fatiguant et peut provoquer l’épuisement professionnel. Cependant, lorsque vous vous fixez des objectifs audacieux, vous concentrez votre attention sur vous et stimule votre énergie de maman.

Si vous vous sentez un peu perdu, il est temps de vous fixer des objectifs audacieux. La définition d'audace signifie "très confiant et audacieux; très audacieux et surprenant ou choquant; courageux". Donc, à cette fin, plus votre objectif est audacieux, plus vous serez séduisant. Vous pourriez avoir pour objectif de perdre du poids, mais le rendre audacieux signifie être plus précis: vous voulez perdre 50 livres. Penser grand et se laisser exciter est la chose la plus importante.

Il est maintenant temps de se mettre au travail. Voici quelques conseils pour commencer à créer vos objectifs les plus audacieux.

Comment créer vos objectifs

Commencez par vous donner le temps de réfléchir à ce que vous aimeriez accomplir au cours des six prochains mois. Beaucoup peut arriver en 180 jours! Pour éviter le blocage de l’écrivain, ne mettez pas votre réflexion en une seule séance. Fixez une échéance et donnez-vous une semaine pour réfléchir.

Pour que les objectifs audacieux restent à l’avant-plan de votre esprit, définissez des rappels sur des notes post-it ou des alarmes sur votre téléphone. Planifiez des marches rapides pendant vos heures de travail avec l'intention de réfléchir à votre objectif audacieux. Utilisez également votre trajet aller-retour pour vous rendre au travail et enregistrez vos pensées dans un mémo vocal que vous pourrez écouter plus tard.

Comprendre pourquoi votre objectif est important

Une fois que vous pensez à un objectif audacieux, déclarez pourquoi il est important pour vous. Cette définition entre en jeu lorsque vous avez besoin de motivation pour continuer. Alors remplissez le vide: «Quand j'aurai atteint cet objectif, je me sentirai heureux parce que…»

Rêvez-vous de ce que serait la vie après avoir atteint ce but audacieux.

Supposons que vous souhaitiez une voiture sophistiquée pour vous conduire, vous et votre famille, à travers le pays. Immergez-vous pleinement dans la vision de vous asseoir dans la voiture et de sentir cette odeur de voiture neuve. Rêve d’être à l’aise pour trouver ce dont tu as besoin, car tu as si bien emballé et qu’il ya beaucoup d’espace pour trouver ce dont tu as besoin. Pensez à tout ce que vous avez vu et à l'excitation de votre mari et de vos enfants.

Alors, quand votre rêve commence à se terminer, restez-y un peu plus longtemps.

Cela peut prendre un peu de pression, car encore une fois, il est très facile pour les mères qui travaillent d’être toujours actives et de s’occuper de tout le monde, mais être dans ce rêve est une façon de s’occuper de votre doit rester dans le rêve aussi longtemps que vous le pouvez.

Commencez à atteindre vos objectifs

Ensuite, divisez l’objectif en petites parties spécifiques. Commencez à faire des pas de bébé.

Par exemple, disons que l’une de vos valeurs personnelles est la famille et que l’une de vos priorités est d’être extrêmement organisé à la maison. Cet objectif est vaste et peut inclure de nombreuses petites tâches. Couper l’objectif en petites pièces rend l’objectif plus facile à atteindre.

Vous pouvez commencer par vous concentrer sur une pièce à la fois et demander: «Comment puis-je rendre cette pièce plus efficace pour moi et ma famille le matin afin que notre stratégie de sortie se déroule bien?» Ou «Que puis-je mettre en place pour que on rentre à la maison tout est mis à sa place.

Faites en sorte que chaque jour compte en complétant une petite partie de votre objectif (rappelez-vous que vous avez 180 jours!). Lorsque vous vous réveillez pour la journée ou avant de vous coucher, pensez à ce que vous pourriez faire le lendemain pour vous rapprocher de votre objectif. De petits morceaux rendent les objectifs plus réalisables et moins contraignants.

Déterminer ce que vous voulez accomplir donne le ton à la journée parce que vous savez ce que vous voulez accomplir. La planification aide à éviter d’avoir le sentiment de courir la tête coupée (ça vous semble familier?).

Vous avez le sens de l’orientation, une mission et quand un petit objectif est atteint, vous obtenez un sentiment de satisfaction.

Rappelez-vous votre objectif audacieux

Les mères qui travaillent ont un style de vie trépidant et occupé, mais fixer un objectif audacieux permet de gagner du temps. Lorsque vous savez ce que vous voulez faire, vous utilisez moins de temps et d'énergie sur des tâches sans importance. Le temps n'est pas perdu.

Atteindre votre objectif audacieux dans votre régime de soins personnels, car répondre à vos désirs et à vos désirs vous rendra plus heureuse en travaillant.