Partager trop d'informations avec vos collègues

Lorsque vous passez tellement de temps au travail que vous pensez pouvoir aussi bien y vivre, il est difficile de ne pas parler de votre vie personnelle avec ceux qui sont avec vous tous les jours. Attention toutefois à ne pas partager trop d'informations. TMI au travail peut être préjudiciable à votre carrière.

Réalisez que vous ne pouvez pas faire confiance à tout le monde

Il est compréhensible de vouloir se confier aux personnes avec qui vous travaillez, d’autant plus que vous passez probablement plus de temps avec elles qu'avec votre famille. Ne parlez pas de votre vie personnelle avec tout le monde. Soyez très sélectif lorsque vous choisissez des collègues de confiance, car tout le monde n’est pas digne de confiance. Si vous parlez à la mauvaise personne - quelqu'un qui ne peut pas garder un secret ou choisit de ne pas le faire - vous vous exposez à un risque de devenir le sujet de commérages en milieu de travail.

N'exposez pas votre ventre

Lorsqu'un chien expose son ventre à un autre chien, il indique de façon non verbale qu'il est soumis. Vous pouvez transmettre involontairement le même message en révélant des faiblesses à vos subordonnés ou à votre chef. Partager des informations personnelles qui exposent une vulnérabilité peut diminuer votre autorité auprès de ceux que vous supervisez ou amener votre patron à se demander si vous êtes digne d'une promotion.

Chut … Pas question de parler à l'école

Que faites-vous au travail? Ton travail, espérons-le. Bien que personne ne s’attende à ce que vous soyez au travail à chaque seconde de la journée, trop de temps à bavarder signifie trop peu de temps de travail. Selon Susan Heathfield, qui écrit à propos des ressources humaines pour The Balance Careers, «Le manque de confidentialité au travail devient problématique, à mon avis, il devient excessif. 'Comment c'est passé ton week-end? Tout simplement génial. Nous avons fait une belle randonnée. Comment était la vôtre?' est la courtoisie commune. Passer une demi-heure à donner un coup de pouce à un collègue, une description de votre week-end, ce n’est pas le cas. »

Comment décider quoi partager avec vos collègues

Il peut être difficile de déterminer ce qu'est TMI et ce qu'il convient de partager avec des collègues. Jusqu'à présent, vous avez appris que la divulgation d'informations personnelles à des personnes non dignes de confiance peut entraîner des commérages malveillants et que l'exposition de vulnérabilités peut porter atteinte à votre autorité auprès de vos subordonnés et vous dépeindre comme une personne faible aux yeux de votre patron. Et bien sûr, évitez de donner l’impression que vous parlez plus que de travail.

Mais si vous ne partagez rien entre vous et vos collègues, ne vous sentez-vous pas isolé? Si personne ne sait qui vous êtes en tant que personne, vous ne serez pas en mesure de développer des relations et cela peut constituer une expérience très solitaire. L'isolement peut entraîner du stress au travail et de l'insatisfaction. Vous pouvez même gagner la réputation d'être un snob si vos collègues pensent que vous ne voulez rien avoir à faire avec eux. Cela peut être aussi dommageable que les autres labels que vous gagneriez en partageant trop d'informations.

L'astuce consiste à trouver un équilibre entre permettre à vos collègues de savoir ce que vous voulez sans nuire à votre réputation et à votre carrière. De toute évidence, vous pouvez limiter les conversations à des sujets tels que l'endroit où vous avez dîné hier soir ou le film que vous avez vu au cours du week-end. Cependant, il sera impossible de former des relations basées sur de telles révélations superficielles sur vous-même.

Vous pouvez parfaitement laisser vos collègues entrer dans votre vie si vous le souhaitez. Parlez-leur de votre famille et de vos amis. Parlez de vos vacances ou de vos projets de décoration de votre maison. Cependant, il y a certains sujets à éviter. Personne n'a besoin de jouer chaque match du combat que vous avez eu avec votre partenaire, votre enfant ou vos parents. Ne divulguez pas le prix que vous avez payé pour votre maison ou un voyage que vous venez de faire ni parler d'un héritage que vous attendez. L’argent est toujours un sujet délicat et peut provoquer l’envie, alors évitez de parler de vos finances.

Ne discute jamais de ta vie sexuelle parce que … eh bien, ne le fais pas. Faites attention à ne pas entrer dans les détails de vos problèmes de santé, qu’ils soient physiques ou mentaux.

En fin de compte, vous avez entièrement le choix de la quantité et de la nature que vous révélez à vos collègues, à condition que vous compreniez les conséquences d'un trop grand partage d'informations. Une fois que vous avez ouvert une fenêtre qui permet à vos collègues d’explorer votre vie personnelle, il sera difficile de la fermer.