10 façons simples d'apprendre à aimer votre travail

Peut-être que votre travail ressemblait à un coup de foudre, mais il est devenu lentement une lutte, ou peut-être que vous l'avez accepté parce que vous aviez besoin de travail, mais que vous saviez que la situation n'était pas idéale. De toute façon, il est possible de relancer votre relation avec votre travail. Si vous lisez ceci maintenant, vous avez déjà fait le premier pas!

Après tout, même le meilleur des emplois ne vous semblera pas si génial avec une mauvaise attitude. Le fait de chercher des moyens d’améliorer vos perspectives de carrière signifie que vous êtes déjà sur la bonne voie. Voici dix façons simples d'apprendre à aimer votre travail.

Travaillez avec votre superviseur pour fixer des objectifs

Le travail peut sembler un véritable ennui si vous n’avez pas l’impression de vouloir quelque chose. En collaboration avec votre superviseur, définissez des objectifs raisonnables, mais inspirants, qui vous motiveront et vous aideront à structurer et à cibler chaque jour. La réalisation de ces objectifs peut également vous aider à négocier une promotion ou une augmentation de salaire, ou à vous donner une marge de manœuvre pour changer d’équipe, de département ou de rôle.

Faites une liste de choses que vous voulez améliorer

Dressez une liste des aspects de votre travail actuel que vous souhaitez améliorer, car vous ne pouvez pas résoudre un problème tant que vous ne l'avez pas défini.

Prenez le temps de vous vider la tête et évitez les préjugés et la négativité. Ensuite, réglez une minuterie sur dix minutes, en notant tout ce que vous voulez. ne pas J'adore ton travail. Soyez aussi spécifique que possible. Alors que «l'atmosphère distrayante» ou «les collègues impolis» sont trop vagues pour être résolus, les décomposer en «bureau près de l'ascenseur rend difficile la concentration» ou «Seth dans le marketing ferme toujours mes idées lors des réunions» peut aider à clarifier votre prochaine réunion. pas. Par exemple, vous pouvez parler à votre superviseur de la possibilité de déplacer votre espace de travail ou d'obtenir l'autorisation de travailler chez vous un jour par semaine, ou vous pouvez décider de trouver un «copain de rendez-vous» qui peut vous aider à prendre la parole.

Déterminez ce que vous aimez vraiment faire

D'abord, réfléchissez bien à votre travail et aux parties que vous aimez. Rien n'est trop grand ou petit pour cette liste. Ensuite, réfléchissez à une description de poste de rêve. Si vous pouviez agiter une baguette magique et avoir un travail, lequel serait-il? Enfin, recherchez les chevauchements. Pensez à parler à votre superviseur pour que ces tâches occupent une plus grande place dans votre travail quotidien. S'il n'y a pas de chevauchement, vous pouvez examiner les possibilités de transfert au sein de votre entreprise. Ou bien, si votre «description de poste de rêve» comporte des responsabilités pour lesquelles vous n’êtes pas encore qualifiés, il est temps de dresser un plan d’action pour déterminer comment y parvenir.

N'ayez pas peur de demander de l'aide

Si vous vous sentez submergé, submergé de travail ou si vous êtes confronté à un aspect particulier de votre travail, n’ayez pas peur de consulter un collègue ou un responsable de confiance pour vous aider à trouver un soutien. Voyez s'ils peuvent vous aider à trouver des moyens de déléguer votre travail, de planifier des tâches afin que votre charge de travail soit plus équilibrée, ou même de vous indiquer des ressources (telles que la formation ou l'éducation) qui rendront ces tâches cauchemardes plus faciles à gérer.

Développez votre réseau

Même s’il peut sembler que les défis auxquels vous faites face dans votre rôle ou votre secteur d’activité sont propres à vous, il est très probable que d’autres vivent exactement la même chose. Établissez des liens dans votre domaine en participant à des réunions, des événements ou des conférences de l’industrie. Cela peut aider à construire un système de support que vous pouvez consulter ou simplement compatir lorsque les temps sont durs. Notez que l’extension de votre réseau ne doit pas nécessairement s’appliquer à des personnes extérieures à votre entreprise. Vous pouvez grandement bénéficier de relations privilégiées avec les autres membres de votre organisation.

Profitez de vos avantages

Alors peut-être que vous ne amour votre travail, mais il y a probablement des avantages faciles à aimer! Par exemple, votre assurance maladie couvre peut-être des pratiques de soins personnels telles que le massage ou l’acupuncture, ou vous avez un budget technique pour vous payer un nouveau moniteur, ou votre société propose des abonnements gratuits au centre de fitness pour ses employés. Il se peut même que vous ne connaissiez pas certains avantages, alors faites preuve de diligence raisonnable pour déterminer ce qui vous est proposé et accordez-vous ensuite la priorité.

Restez présent

Il est impossible d’aimer votre travail si vous naviguez sans réfléchir sur Facebook, CNN ou Amazon toute la journée. Essayez de rester présent et concentrez-vous sur la tâche à accomplir. Si vous n’avez simplement pas beaucoup à faire, envisagez de trouver un projet parallèle sur lequel travailler. Si vous avez beaucoup à faire mais que vous ne pouvez pas vous concentrer, définissez des incréments de temps précis, puis récompensez-vous par une mini-pause à mesure que vous accomplissez des tâches.

Créer un espace de travail à haute vibration

Modifiez votre espace de travail: supprimez l'encombrement, accrochez une citation inspirante ou des photos de lieux ou de personnes que vous aimez, achetez un nouveau stylo ou un nouveau planificateur qui vous fera sourire, munissez-vous d'un casque d'écoute pour pouvoir écouter votre musique. bande-son préférée, allumer une bougie édifiante, et cetera. En créant des associations positives avec votre espace de travail, vous vous sentirez mieux de travailler au quotidien.

Faites une "liste de gratitude" pour votre travail

Notez toutes les petites et grandes choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, du café dans lequel vous vous arrêtez au bureau en passant par le fait que votre travail vous aide à soutenir votre famille. Des études ont montré que la liste de tout ce dont vous êtes reconnaissant peut vous aider à être plus optimiste quant à votre situation actuelle.

Rappelez-vous pourquoi vous avez fait le travail en premier lieu

Repensez à l'offre d'emploi initiale et pourquoi vous l'avez acceptée. Peut-être que vous gagnez beaucoup d’argent, que vous travaillez pour une bonne cause ou que votre emploi du temps est flexible ou que les avantages sont intéressants. Même si les choses ont changé depuis lors, en gardant à l'esprit Pourquoi vous avez accepté l’offre d’emploi (et ce qui est important pour vous à présent) peut vous aider à naviguer dans vos prochaines étapes, qu’il s’agisse de prendre des mesures pour améliorer votre travail ou de préparer un plan pour en trouver un nouveau.