Marine 2019 Normes de poids maximum et minimum
Poids idéal ou poids de forme ?
Table des matières:
- Normes de poids de la marine: 2019
- Tableaux des tailles et poids maximaux de la marine
- Mesure de la circonférence abdominale
- Mesure de la graisse corporelle
- Poids minimum de la marine
Respecter les normes de hauteur et de poids dans la marine, peu importe votre âge, demande efforts et concentration. Le personnel de la Marine subit des tests de condition physique deux fois par an et, même si les exigences deviennent un peu plus faciles à mesure que vous avancez en âge, ils sont encore trop stricts pour que vous vous relâchiez et que vous arrêtiez de manger et de faire de l'exercice.
Normes de poids de la marine: 2019
Les normes de poids de la marine servent à déterminer quel autre filtrage est nécessaire pour les candidats. Seuls les candidats ne répondant pas à la norme de poids Marine pour leur taille seront mesurés en pourcentage de graisse corporelle.
Tableaux des tailles et poids maximaux de la marine
Hauteur - pouce / pied et pouce |
Hommes - Poids maximum |
Femmes - Poids maximum |
51'' - 4'3'' |
97 lb |
102 lb |
52'' - 4'4'' |
102 lb |
106 lb |
53'' - 4'5'' |
107 lb |
110 lb |
54'' - 4'6'' |
112 lb |
114 lb |
55'' - 4'7'' |
117 lb |
118 lb |
56'' - 4'8'' |
122 lb |
123 lb |
57'' - 4'9'' |
127 lb |
127 lb |
58'' - 4' 10' |
131 lb |
131 lb |
59'' - 4' 11' |
136 lb |
136 lb |
60'' - 5' 0' |
141 lb |
141 lb |
61'' - 5' 1' |
145 lb |
145 lb |
62'' - 5' 2' |
150 lb |
149 lb |
63'' - 5' 3' |
155 lb |
152 lb |
64'' - 5' 4' |
160 lb |
156 lb |
65'' - 5' 5' |
165 lb |
160 lb |
66'' - 5' 6' |
170 lb |
163 lb |
67'' - 5' 7' |
175 lb |
167 lb |
68'' - 5' 8' |
181 lb |
170 lb |
69'' - 5' 9' |
186 lb |
174 lb |
70'' - 5' 10' |
191 lb |
177 lb |
71'' - 5' 11' |
196 lb |
181 lb |
72'' - 6' 0' |
201 lb |
185 lb |
73'' - 6' 1' |
206 lb |
189 lb |
74'' - 6' 2' |
211 lb |
194 lb |
75'' - 6' 3' |
216 lb |
200 lb |
76'' - 6' 4' |
221 lb |
205 lb |
77'' - 6' 5' |
226 lb |
211 lb |
78'' - 6' 6' |
231 lb |
216 lb |
79'' - 6' 7' |
236 lb |
222 lb |
80'' - 6' 8' |
241 lb |
227 lb |
81'' - 6' 9' |
246 lb |
233 lb |
82'' - 6' 10' |
251 lb |
239 lb |
83'' - 6' 11' |
256 lb |
245 lb |
84'' - 7' 0' |
261 lb |
251 lb |
85'' - 7' 1' |
266 lb |
257 lb |
86'' - 7' 2' |
271 lb |
263 lb |
Mesure de la circonférence abdominale
Si vous dépassez le poids indiqué sur les tableaux de poids, une mesure de la circonférence abdominale sera prise. Si votre mesure est égale à 39 pouces ou moins pour les hommes ou 35,5 pouces ou moins pour les femmes, vous pouvez toujours être admissible. La mesure est prise sur une peau nue, au niveau de l'os de la hanche le plus élevé, les bras sur les côtés après l'expiration.
Mesure de la graisse corporelle
Si vous ne vous qualifiez pas sur la base du tableau de taille / poids et de la mesure de la circonférence abdominale, des mesures supplémentaires sont effectuées pour déterminer votre pourcentage de graisse corporelle. Pour les hommes, la limite est de 23% de graisse corporelle. Elle est déterminée par une mesure du cou et une mesure de l'abdomen. Pour les femmes, la limite est de 34% de graisse corporelle, déterminée par une mesure du cou, de la taille et des hanches.
Poids minimum de la marine
Si votre indice de masse corporelle (IMC) est inférieur à 19, le médecin en chef du poste de traitement des entrées militaires procédera à une nouvelle évaluation. Ceci est fait pour déterminer si vous avez un problème médical ou psychiatrique qui a entraîné une insuffisance pondérale. Le médecin procédera à un examen médical approfondi des antécédents médicaux.
Vous pouvez être réduit à 17,5 IMC si vous n'avez pas de problème sous-jacent et si vous êtes qualifié pour servir. Mais vous pouvez être temporairement exclu si vous avez un IMC inférieur à 17,5 et un délai de quatre jours pour chaque livre conforme à la norme.
Hauteur (pouces) |
Poids à l'IMC 19 |
Poids à l'IMC 17,5 |
58 |
91 lb |
84 lb |
59 |
94 lb |
87 lb |
60 |
97 lb |
90 lb |
61 |
100 lb |
92 lb |
62 |
104 lb |
95 lb |
63 |
107 lb |
98 lb |
64 |
110 lb |
102 lb |
65 |
114 lb |
105 lb |
66 |
118 lb |
108 lb |
67 |
121 lb |
112 lb |
68 |
125 lb |
115 lb |
69 |
128 lb |
119 lb |
70 |
132 lb |
122 lb |
71 |
136 lb |
125 lb |
72 |
140 lb |
129 lb |
73 |
144 lb |
132 lb |
74 |
148 lb |
136 lb |
75 |
152 lb |
140 lb |
76 |
156 lb |
144 lb |
77 |
160 lb |
147 lb |
78 |
164 lb |
151 lb |
Oui, il existe également une norme de taille et de poids minimum pour les militaires. Si vous êtes trop petit, trop grand ou trop mince, vous n'êtes peut-être pas éligible au service militaire selon le tableau ci-dessus. Vous serez mesuré au poste de recrutement pour pouvoir entrer dans l'armée. Toutefois, si vous continuez à perdre du poids pendant votre service et que vous n'êtes pas en mesure de respecter les normes, vous risquez d'être séparé du service.
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