Normes de condition physique pour les accessions d'officier

Il y a trois manières typiques de devenir officier dans l'armée de l'air. L'Air Force Academy (USAFA) est une académie de services hautement compétitive par rapport à certains des collèges les plus difficiles du pays. L’USAFA forme environ 800 officiers chaque année après un programme difficile de quatre ans. Le cours de formation des officiers de la Réserve de la Force aérienne (AFROTC) est également un programme de formation très compétitif d'une durée de quatre ans qui crée environ 2 000 officiers chaque année. La troisième méthode pour devenir officier de l'armée de l'air consiste à terminer ses études universitaires et à postuler à l'école de formation des officiers (OTS).

OTS est conçu pour être un programme de formation flexible qui augmente ou diminue le nombre de ses candidats en fonction des besoins de la Force aérienne. Le taux de diplomation annuel varie entre 300 et 7 000 en OTS.

Évaluation

Peu importe votre accession à la Force aérienne, vous devrez passer un test de condition physique. En règle générale, votre premier test de condition physique sera une évaluation appelée PFB (Physical Fitness Baseline) et aura généralement lieu au cours de la première semaine de votre entraînement. L'évaluation de la condition physique de base / évaluation de la condition physique comprend quatre composantes: les pompes (1 minute), les craquements (1 minute), la mesure de la circonférence de l'abdomen (pouces) et la course chronométrée de 1,5 km. Tous les événements et les mesures sont chronométrés et surveillés.

Tous les scores de points d’événement varient selon l’âge et le sexe. Le score de composition corporelle varie selon le sexe, mais pas la taille ni l'âge.

Lors de votre participation à l'OTS, à l'AFROTC ou à l'Air Force Academy, vous devrez participer à des exercices de conditionnement physique quotidiens (PC) et à la réussite de l'évaluation de la condition physique (PFA) pour obtenir votre diplôme. PC quotidien comprendra un conditionnement aérobie, anaérobie et flexibilité. Les courses lentes dans la gamme des 3 à 5 km sont typiques, mais une mise au point sur des courses chronométrées plus rapides en vue de la course chronométrée de 1,5 km sera également pratiquée.

La Force aérienne a récemment mis en place de nouvelles normes de condition physique (entrées en vigueur en octobre 2013 et mises à jour en 2015). Tous les officiers stagiaires en formation élémentaire doivent obtenir un score composite de réussite minimal pour satisfaire aux exigences en matière de condition physique requises pour obtenir le diplôme. (voir minimums ci-dessous)

Pour réussir la PFA, vous devez obtenir un score total minimum de 75 points, le total des trois événements et la mesure de la composition corporelle. Les membres recevront un score sur une échelle de 0 à 100 points basée sur les scores maximums suivants: 60 points pour l'évaluation de la condition cardiorespiratoire / aérobique (course de 1,5 mile), 20 points pour la composition corporelle (circonférence abdominale), 10 points pour tractions, et 10 points pour les craquements.

Pour recevoir le score maximal possible pour les tractions, les craquements et la course de 1,5 mile, vous devez effectuer les opérations suivantes:

Maximum de points pour "Max the PT Test"

Les hommes âgés de moins de 30 ans doivent obtenir les scores et les mesures suivants: Le périmètre abdominal (CA) doit être inférieur à 32,5 pouces, 58 crunches, 67 pompes, 1,5 miles en 9:12.

Les femmes de moins de 30 ans doivent obtenir les scores et les mesures suivants: Le périmètre abdominal (CA) doit mesurer moins de 29 pouces, 51 craquements, 42 pompes et 1,5 miles en 11:06.

Points minimum pour "réussir le test PT":

Les hommes âgés de moins de 30 ans doivent obtenir les scores et les mesures suivants: Le périmètre abdominal (CA) ne doit pas dépasser 39 pouces. 42 craquements, 33 pompes, 1,5 milles en 13h36.

Les femmes de moins de 30 ans doivent obtenir les scores et mesures suivants: Le périmètre abdominal (CA) ne doit pas dépasser 35,5 pouces. 38 craquements, 18 pompes, 1,5 milles en 16h22.

Si vous avez plus de 30 ans au moment de votre formation d'officier à l'OTS ou à l'AFROTC, vous aurez des tableaux différents pour votre groupe d'âge. Cependant, il est un peu une règle non écrite de viser les temps les plus jeunes et les scores PT des groupes d’âge les plus jeunes aussi longtemps que vous le pouvez au cours de votre carrière. Donner l'exemple en tant qu'officier subalterne est presque une exigence. Donner l'exemple en tant qu'officier supérieur de l'évaluation de la condition physique peut donner le ton à l'ensemble de votre commandement.

Les scores de votre formation d'officier seront enregistrés dans votre dossier et enregistrés par le système de médecin légiste des forces armées (AFMES II). Cette base de données de l'armée fournit des services médico-légaux et des enquêtes dans le monde entier.