Considérations sur la condition physique des corps marins
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Table des matières:
- Exigences de base pour l'entraînement physique
- Exigences de remise en forme de remise en forme
- Après l'entraînement de base
La formation de base du Marine Corps a la réputation d'être le plus difficile de tous les services. C'est certainement le plus long, à environ 12 semaines et demie. Les anciens Marines ont répété à maintes reprises que la formation des recrues du Corps des Marines était la chose la plus difficile qu’ils aient jamais eu à faire de leur vie. Il existe deux emplacements qui transforment les recrues en Marines: le dépôt de formation des recrues à Parris Island, en Caroline du Sud, et le dépôt de formation des recrues à San Diego, en Californie. Où vous allez dépend en grande partie de l'endroit où vous vous inscrivez.
Ceux qui s'enrôleront à l'ouest du Mississippi passeront probablement par un camp d'entraînement à San Diego, tandis que ceux de l'Est participeront à l'île Parris.
Toutes les femmes suivent la formation de base du Marine Corps à l’île de Parris. En fait, le Corps des Marines est le seul service à ne pas avoir de base étudiante. Les marines femelles s'entraînent seules, séparées des hommes.
Exigences de base pour l'entraînement physique
Avant de vous autoriser à suivre la formation de base du Corps des Marines, vous devez passer un test de condition physique, appelé «Test de force initiale» ou FAI. Les exigences du test (peu importe l'âge) sont les suivantes:
MÂLE
Tractions: 2
Sit-ups: 35 (deux minutes)
Course de 1,5 mile: 13h30
FEMELLE
Accrochage des bras flexibles: 12 secondes
Sit-ups: 35 (deux minutes)
Course de 1 mile: 10h30
Vous passerez le même test peu de temps après votre arrivée à la base. Ceux qui échouent sont transférés au PCP (peloton de conditionnement physique). Le PCP est dur: l'objectif du PCP est la forme physique, et c'est ce sur quoi vous vous concentrerez tout au long du programme. Vous resterez dans le PCP jusqu'à ce que vous puissiez satisfaire aux normes, mais pour un minimum de 21 jours.
Exigences de remise en forme de remise en forme
Pour obtenir votre diplôme de la formation de base du Corps des Marines, vous devez réussir le dernier test d’aptitude physique (PFT). La PFT a trois événements: des tractions (flexion du bras pour les femmes), des craquements abdominaux et une course de trois milles. Les normes de graduation sont:
MÂLE
17-26 ans
Tractions: 3
Crunches: 50 (deux minutes)
Course de 3 miles: 28:00
27-39 ans
Tractions: 3
Crunches: 45
Course de 3 miles: 29:00
FEMELLE
17-26 ans
Accrochage bras flexible: 15 secondes
Crunches: 50 (deux minutes)
Course de 3 miles: 31:00
27-39 ans
Accrochage bras flexible: 15 secondes
Crunches: 45 (deux minutes)
Course de 3 miles: 32:00
Après l'entraînement de base
Tous les Marines ont 10 jours de congé immédiatement après la formation de base.
Après le congé, les Marines qui se trouvent dans le champ d’infanterie (MOS du 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman ou 0352 Missleman Guided Anti-Tank Guided) suivent l’école d’infanterie de 51 jours, située soit à Camp Lejeune, Caroline du Nord, ou Camp Pendleton, CA. Cette école sert également d’école de travail pour le Corps des Marines, de sorte qu’une fois leur diplôme obtenu, ils effectuent leur première affectation.
Tous les autres Marines suivent le cours de 22 jours d’entraînement au combat maritime (MCT), également situé au camp Lejeune ou au camp Pendleton. À la fin de ce cours, ils se rendent à leur école de formation professionnelle du Marine Corps.
Tableaux de condition physique des corps marins
En savoir plus sur le test de force initial que tous les Marines doivent réussir, en plus de réussir un test de condition physique annuel et un test de condition physique au combat.
Normes de condition physique des corps de marine pour femmes
Comme les autres branches de l'armée, les Marines ont des normes élevées en matière de condition physique pour tout leur personnel. Connaître les scores que les femmes auront besoin dans chacun.
Exigences en matière de poids et de condition physique du Corps des Marines
Les Marines sont tenus de maintenir leur poids et leur masse grasse conformément aux normes du Corps des Marines et de passer un test d'aptitude physique deux fois par an.