Comment utiliser la psychologie pour vous aider à vous faire embaucher

Pouvez-vous interviewer à une science? Bien qu'interviewer soit plus un art qu'une science, vous pouvez utiliser des astuces issues de la psychologie sociale, organisationnelle et de la personnalité pour améliorer vos chances de réussite.

Consultez ces conseils pour savoir comment utiliser la psychologie afin d’augmenter vos chances d’être embauché. Essayer un ou plusieurs d'entre eux pourrait augmenter vos chances de passer à la prochaine série d'entretiens ou même de vous obtenir une offre d'emploi.

9 conseils d'entrevue d'emploi financés par la science

1. Utilisez des «tactiques d’amorçage du pouvoir». Dans une expérience d’entrevue d’emploi, on a demandé à un groupe de candidats de se concentrer sur une époque où ils se sentaient en contrôle et autonomes dans leur vie, et à un autre groupe de réfléchir à une époque où ils se sentaient privés de pouvoir, c’est le premier le groupe à puissance optimisée - qui a réussi. Les intervieweurs ont choisi le groupe sous tension plus fort que l'autre groupe à un taux nettement plus élevé.

Avant votre prochaine entrevue, pensez à un moment de votre vie où vous vous êtes senti réussi et autonome - au travail ou personnel - pour augmenter vos chances d'être embauché.

2. Souriez, mais pas trop. Vous devez toujours être amical et poli, mais soyez sérieux quand vous en avez besoin. Dans une étude, les candidats qui souriaient davantage au début et à la fin de l'entretien et moins au milieu - lorsqu'ils se concentraient à répondre aux questions - réussissaient mieux que ceux qui souriaient constamment. Vous voulez utiliser votre personnalité pour briller lors d'un entretien d'embauche.

3. Utilisez le nom de votre interviewer. Le prénom de votre intervieweur peut non seulement vous aider à vous en rappeler, mais il constitue également un moyen éprouvé de le rendre plus positif. Bien sûr, n’en abusez pas, mais laissez-le tomber quelques fois.

4. Pratiquez "l'écoute réflexive". L’écoute réflexive consiste à répéter la déclaration ou la question de votre intervieweur avec vos propres mots. Des études ont montré qu'une écoute réflexive peut augmenter vos chances d'être embauchée, car elle démontre une compréhension globale de ce que l'intervieweur tente de communiquer et peut également donner à votre interlocuteur un sentiment plus positif de vous.

Voici un exemple d'utilisation d'écoute réflexive lors d'un entretien d'embauche:

• Interviewer: «Ce poste requiert un écrivain qui n’aura pas de problème à couvrir une histoire politique un jour, un sujet de commérages sur une célébrité le lendemain, et peut le faire tous les deux bien et de son plein gré. Comment ça sonne?
• Vous: «Vous recherchez donc un écrivain polyvalent enthousiaste et prêt à tout. C’est exactement comment je me décrirais. Comme vous pouvez le constater dans mes clips, j’ai tout fait, de l’écriture de voyage au journalisme d’investigation. Je pense donc que je conviendrais parfaitement pour ce travail. "

5. Gardez vos mains au chaud et au sec. Les mains froides et moites sont un signe d'anxiété. Par conséquent, des mains chaudes et sèches suggèrent le contraire. Avant votre entretien, si vous rentrez par temps chaud, veillez à bien essuyer toute trace de sueur et, si vous rentrez par temps froid, veillez à ce que votre poignée de main ne soit pas glacée!

6. Essayez de refléter, mais restez positif. En miroir, vous imitez le langage corporel d’une personne: elle sourit, vous souriez. Ils utilisent des gestes de la main, vous utilisez des gestes de la main. Des recherches ont montré que la duplication peut augmenter vos chances de réussite dans une interview et que, dans de nombreuses interactions, les personnes se «reflètent» les unes aux autres sans même essayer. C'est une chose à laquelle il faut faire attention. Dans une étude où les intervieweurs étaient distants et distants, les personnes interrogées qui reflétaient leur langage corporel étaient moins susceptibles d'être embauchées que celles qui restaient positives, quoi qu'il en soit.

7. Soyez conscient de votre langage corporel. Cela a été dit maintes et maintes fois, mais étude après étude a montré à quel point la communication non verbale peut être importante. Lorsque vous êtes en entretien d'embauche, adoptez un comportement non verbal positif. Selon les résultats de la recherche, vous devriez:

• Montrer un haut niveau d'énergie et d'enthousiasme
• Gardez une expression positive sur votre visage
• Maintenir un contact visuel élevé
• Nod pour montrer sa compréhension
• Utilisez des gestes de main subtils lorsque vous parlez
• Penchez-vous vers votre interlocuteur, mais conservez un espace personnel approprié
• Variez le ton de votre voix pour ne pas parler en monotone

8. Considérons la théorie du niveau de construction. Selon la théorie des niveaux de construction, plus vous êtes éloigné d'un objet ou d'une personne, plus votre pensée sera abstraite. Plus vous êtes proche, plus votre pensée sera concrète. Un exemple souvent utilisé est les vacances d’été: six mois plus tard, en hiver, vous rêvez de soleil et de sable. Après six jours, vous planifiez des détails, comme faire des réservations de restaurant ou préciser votre itinéraire.

Les chercheurs ont testé la théorie dans le cadre d'une expérience dans laquelle des candidats étaient assis près ou loin des enquêteurs, puis se présentaient de manière concrète ou abstraite. Les résultats étaient conformes à ceux du CLT: les candidats qui s’asseyaient de près et discutaient de caractéristiques ou d’instances particulières ont eu le plus de succès, tout comme les candidats qui s’asseyaient loin et qui mettaient en avant des qualités plus abstraites, telles que leurs compétences générales.

Qu'est-ce que cela signifie pour votre interview? Eh bien, fournir des détails est toujours une bonne chose à faire dans une interview. Si vous vous trouvez assis loin de votre interlocuteur, veillez également à mentionner quelques compétences générales - par exemple, votre «solide éthique de travail» ou vos «compétences supérieures en gestion du temps».

9. Ne m'interromps pas. Interrompre quelqu'un suscite des sentiments négatifs. N'interrompez jamais votre interlocuteur, même si vous pensez que finir sa phrase montrera que vous êtes sur la même page.