Exigences relatives à la condition physique des écoles techniques de la Force aérienne

Les aviateurs de toutes les phases de la formation technique de la Force aérienne doivent suivre 3 jours d’entraînement physique de préparation par semaine, à moins d’être expressément excusé par un MTL pour un rendez-vous valide. (EXCEPTION: les aviateurs de la phase III qui ont atteint un score composite de fitness de la Force aérienne de 90% ou plus peuvent être dispensés d'une session d'ERP par semaine, comme déterminé, par écrit, par le commandant du groupe entraînement / opérations.) consistera en assouplissements avant l'entraînement, tractions au sol, redressements assis, une course aérobique de 30 minutes et des exercices d'étirement après l'exercice.

Une session PRT peut être l’évaluation de la condition physique pour la progression de phase.

Les aviateurs qui assistent aux cours de sauvetage, de contrôle au combat, de contrôle de combat aérien et de survie, évasion, résistance et évasion (SERE) se conformeront aux exigences spécifiques de l’équipement PRT.

Exigences physiques

Pour progresser au-delà de la phase II, les aviateurs doivent réussir une course chronométrée de 1,5 mile et une minute de craquements et de tractions. La norme de progression de phase établie pour la course chronométrée de 1,5 mile est de 11:45 minutes pour les hommes et de 13:45 minutes pour les femmes; le standard push-up d'une minute est de 45 pour les hommes et 27 pour les femmes, et le standard de contraction d'une minute est de 45 pour les hommes et les femmes. Les aviateurs bénéficiant d'une dispense médicale ou d'un profil physique qui ne sont pas en mesure de satisfaire aux exigences établies de l'outillage resteront dans leur phase actuelle et ne progresseront pas tant que les exigences ne pourront être satisfaites.

EXCEPTION: Les commandants des groupes d'instruction / opérations peuvent accorder des exemptions au cas par cas lorsqu'un aviateur a un profil étendu / une renonciation (90 jours ou plus).

Pour rester dans la phase III, les aviateurs doivent réussir la course programmée mensuelle de 1,5 mile, ainsi que le crunch établi et le relèvement des normes décrites ci-dessus. Les aviateurs ne répondant pas aux normes établies devront refaire le test dans la semaine. (Toutes les parties seront remplies.) Si les normes établies ne sont toujours pas satisfaites après le nouvel essai, les aviateurs seront placés en phase II jusqu'à ce qu'ils respectent les normes établies. Une fois la norme satisfaite, les aviateurs retrouveront leur phase précédente.

Évaluation de la condition physique

Avant de partir en formation technique pour leur lieu d’affectation permanent, les aviateurs doivent recevoir un score composite d’évaluation de la condition physique de la Force aérienne supérieur ou égal à 75 points. Les aviateurs qui n'atteignent pas le score composite requis après l'obtention du diplôme seront placés dans un statut "retardé", et seront inscrits à un programme supervisé d'amélioration de la condition physique (5 jours par semaine) individualisé pour les composants défaillants. Les aviateurs peuvent repasser une fois par jour jusqu'à ce qu'ils répondent aux normes.

Préparation physique

La tenue vestimentaire de la PRT sera la tenue vestimentaire de la PRT de l'US Air Force (short bleu / chemise grise). La tenue vestimentaire comprendra des chaussettes blanches, des chaussures de course et des sous-vêtements appropriés. Le chef de vol ou un supérieur peut approuver un couvre-chef et des gants par temps froid.

• Les aviateurs peuvent porter une tenue complète de l'outillage seulement 30 minutes avant et 60 minutes après l'outillage.
• Dans des cas particuliers, les chefs de vol ou les supérieurs peuvent autoriser le port de la tenue vestimentaire de l'outillage lors d'autres événements.
• Les vêtements de l'outillage portés aux installations de base seront propres, secs et utilisables.
• Les Airmen attachent leurs cheveux à la nuque (haut ou bas) avec des épingles, peignes, élastiques ou barrettes simples, de couleur similaire à celle de leurs cheveux.
• Les aviateurs masculins seront rasés de près.