• 2025-04-04

Comment jongler avec le travail et un enfant malade

Impact psychologique de la maladie chronique

Impact psychologique de la maladie chronique

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Anonim

Il est rarement pratique pour les parents qui travaillent de rester à la maison avec un enfant malade. Lorsque vous voyez le nez de votre enfant qui coule, vous attrapez un mouchoir en papier, mais vous prononcez également une prière spéciale: "S'il vous plaît, ne laissez pas mon enfant tomber malade." Si la prière n’est pas exaucée, l’anxiété peut bouillonner parce que vous ne saurez pas comment votre travail réagira si vous devez prendre un jour de congé ou si vous devez travailler à la maison tout en prenant soin de votre pauvre petit enfant.

Pour aider à réduire l’anxiété causée par une journée de maladie, voici quelques idées pour empêcher un enfant malade de faire des ravages dans votre horaire de travail.

Gagnez quelques jours personnels

Vous pouvez compter sur un bébé ou un enfant en bas âge à la garderie qui revient à la maison avec un rhume ou une infection de l'oreille plusieurs fois par saison grippale. Les enfants d'âge scolaire sont réputés pour transmettre les germes. Si vous avez quelques jours personnels économisés pour ces occasions, vous vous sentirez moins inquiet de prendre un congé.

Créer un plan avec votre superviseur

Rencontrez de manière proactive votre responsable pour élaborer un plan et définir les priorités en cas de maladie de votre enfant. Ceci est important si vous ne recevez pas de congés payés. Le faire en avance vous aide à anticiper si vous avez un horaire de travail rigide ou flexible - et gagne des points brownie lorsque vous appelez à 7 heures du matin après être resté debout toute la nuit avec un enfant d'âge préscolaire vomissant.

Restez en avance sur votre travail

Gérez votre travail de sorte que les tâches les plus importantes soient effectuées tôt dans la journée. De cette façon, quand vous obtenez un 15 heures Si vous appelez un enfant malade à l’école ou à la garderie, vous pourrez quitter le bureau avec d’importants projets en cours.

Faire un plan avec votre autre significatif

Discutez avec votre conjoint ou partenaire de la manière dont vous allez gérer les enfants malades. Si l'horaire de travail de votre conjoint ne permet pas les congés de maladie, trouvez un moyen de compenser votre fardeau. Peut-être qu’il (ou elle) pourra rentrer chez lui plus tôt afin que vous puissiez vous remettre au travail la nuit. Ou prenez un jour de week-end pour venir au bureau pendant que votre épouse s'occupe de tout à la maison.

Créer des aidants d'urgence

Cultivez les aides d’urgence parmi vos amis, voisins et connaissances. Vous aurez probablement besoin d'aide à un moment donné et ces relations peuvent vous mener à bien. Cherchez des faveurs que vous pouvez faire pour vos voisins et vos parents de l’école ou de la garderie.

Discutez avec les tantes, les oncles et les grands-parents de votre enfant de la possibilité de garder des enfants en cas d'urgence. Indiquez clairement les précautions à prendre pour les empêcher de tomber malade. (C’est plus facile lorsque votre enfant peut se nourrir et s’habiller et a simplement besoin d’un adulte à la maison.)

Recherche de secours

Dans de nombreuses villes, une organisation propose des fournisseurs de soins présélectionnés qui viendront chez vous à la dernière minute pour surveiller votre enfant. Ils facturent généralement des frais élevés. De plus, votre enfant ne connaît pas la personne et peut présenter une certaine anxiété de séparation lorsque vous partez au travail.

Néanmoins, il est bon d'avoir un numéro de téléphone sous la main et de comprendre le fonctionnement du service avant que votre enfant ne tombe malade.La dernière chose que vous voulez, c'est poser des questions sur les vérifications des antécédents à 8 heures lorsque vous avez une réunion à 9 heures.

L'école ou le service de garde de votre enfant est une autre ressource possible pour les services de garde d'urgence. Demandez autour de vous pour voir si les enseignants ou les aides-enseignants sont à la recherche de travail supplémentaire et ont un horaire flexible. Restez en contact avec les enseignants que vous aimez qui quittent l'école. Ils peuvent être heureux de faire du babysitting occasionnel pendant la journée de travail.

Prévenir la maladie

Il est tentant d'ignorer les reniflements ou une petite toux et d'espérer qu'ils disparaissent. Mais si votre enfant commence à éternuer un samedi matin, faites attention. Cela peut être un signe avant-coureur d'un futur virus.

Si votre enfant semble prendre un peu de retard, songez à ajuster votre horaire de fin de semaine pour y inclure plus de repos. Une fin de soirée au cinéma peut être le stress qui transforme les reniflements en un rhume, quand une courte vidéo à la maison, une heure de coucher tôt et un grand verre de jus d'orange l'auraient étouffé dans l'œuf.

En fait, vous pouvez éviter certains rhumes en planifiant toujours un horaire familial qui comprend les temps morts et une bonne nuit de sommeil. Les enfants surchargés qui restent debout trop tard sont plus susceptibles de tomber malades.

Edité par Elizabeth McGrory


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