Comment les avantages sociaux peuvent favoriser la perte de poids

L'obésité a atteint des proportions astronomiques ces deux dernières années. Selon les Centers for Disease Control, environ 35,7% de tous les adultes sont considérés comme obèses. Près d’un adulte sur 20 est considéré comme obèse morbide. Environ 74% des hommes sont considérés comme en surpoids et environ un tiers des femmes se situent dans la fourchette d'obésité.

Les coûts des soins de santé sont généralement plus élevés pour les personnes obèses qui souffrent d'autres problèmes liés à la santé, ce qui peut affecter les primes des régimes. Par conséquent, il n’est pas surprenant que de plus en plus d’employeurs cherchent des moyens d’aider les employés à rester en bonne santé et à réduire l’incidence de l’obésité en créant des programmes d’avantages sociaux qui favorisent la perte de poids et les objectifs de mise en forme.

Quand les programmes de mieux-être corporatifs vont mal

Le problème est que ces efforts bien intentionnés vont souvent à l’encontre des programmes d’avantages sociaux en ce sens qu’ils semblent cibler les employés obèses. C'est un mythe qui prévaut que toutes les personnes obèses sont en mauvaise santé. Bien que les maladies évitables puissent être causées par l’obésité ou que l’obésité soit un facteur ou un symptôme, cela ne signifie pas que chaque personne obèse est malade ou en mauvaise forme. Beaucoup sont en très bonne santé et restent physiquement actifs tout au long de leur vie. La taille, les problèmes hormonaux, les blessures et les maladies qui font qu’il est difficile de perdre du poids peuvent être à l’origine de la grosseur.

Souvent, un milieu de travail hyper concentré sur le mieux-être peut aliéner les employés considérés comme obèses. Ils peuvent se sentir isolés, coupables et menacés par des initiatives d'entreprises visant à réduire l'obésité. C'est à ce moment-là que les programmes d'avantages et de bien-être se retournent contre nous.

Il est important que tous les employés, quelle que soit leur taille ou leur forme, soient traités avec respect et compassion, de manière à bénéficier d'un renforcement positif au lieu de leur apparence et de leurs commentaires négatifs. Avec plus de sensibilité à la diversité des êtres humains, les résultats peuvent être plus positifs.

Voici quelques façons dont les employeurs peuvent soutenir la perte de poids et améliorer la forme physique de tous les employés afin de réduire l'obésité.

1. Faites-en de tous les employés

Il peut être facile et tentant de ne mettre en évidence que votre population d'employés obèses. Mais ceci est en réalité discriminatoire de par sa nature même. Au lieu de cela, tout avantage des employés pour des programmes de bien-être visant à soutenir la forme et la perte de poids doit être communiqué et promu à tous les employés. Ne jamais mettre de côté un employé obèse et le mettre au courant de sa participation au programme de bien-être. Cela aura l'effet inverse. Continuez plutôt à éduquer et à inspirer tous les employés à atteindre leurs objectifs de santé avec un renforcement positif.

2. Fournir un accès à des services de perte de poids abordables

On a estimé que la chirurgie de perte de poids pouvait coûter jusqu'à 20 000 dollars. Les obèses dépensent chaque année des millions de dollars en produits et services de perte de poids. Il n'est pas nécessaire que les employés s'endettent pour perdre quelques livres. Assurez-vous que les avantages sociaux de vos employés sont abordables afin que tous puissent avoir accès à des services de perte de poids, tels que conseils nutritionnels, adhésion à un centre de fitness et soins médicaux.

3. Donner un soutien continu aux employés

La perte de poids est un changement de style de vie complet. Ce n'est pas une solution temporaire. Par conséquent, si votre organisation souhaite impliquer des employés qui essaient de perdre du poids, vous devez vous attendre à en rester là. Assurez-vous que les employés ont accès à un support sur site tel que des groupes d'égal à égal et des conseils en cas de besoin. Mettre en place des équipes de fitness et encourager tous les employés à participer chaque semaine à au moins une activité physique.

4. Encourager les employés à réduire le stress

Le stress est un énorme problème en Amérique. Les personnes sont surchargées de travail et doivent constamment faire face à des situations stressantes pouvant entraîner une augmentation des niveaux de cortisone. La science a montré que la cortisone peut entraîner une augmentation de la graisse du ventre et une tendance à trop manger. En plus des aspects physiques du soutien en cas de perte de poids et des avantages médicaux couvrant les visites au bureau, offrez aux employés des espaces sûrs où ils peuvent se détendre et passer des moments calmes quand ils en ont besoin.

5. Configurer des options de remise en forme qui conviennent à tous les niveaux

Si votre entreprise opte pour une salle de fitness ou des sentiers pédestres sur place, il est important de veiller à ce qu'ils soient accessibles à tous les niveaux d'employés. Vous avez peut-être des employés qui rencontrent des problèmes de mobilité. Par conséquent, vous devrez modifier certaines de vos installations pour vous assurer qu'elles peuvent participer. Si vous envoyez des employés hors site dans un centre de fitness, prenez le temps de le visiter et informez-vous sur l'accessibilité des personnes handicapées. Ce sont des choses qui peuvent faire une grande différence pour un employé qui peine à perdre du poids.

6. Offrir des choix d'aliments et de boissons sains

Il peut être très motivant pour les employés d’avoir des options plus saines en matière d’aliments et de boissons. Même vos machines à grignoter peuvent être remplies de choix plus sains afin de réduire le risque que les employés soient tentés de se livrer à des collations sucrées et salées. Chaque département devrait également être équipé d'un refroidisseur d'eau pour encourager une plus grande consommation d'eau. Si votre établissement le permet, installez un petit coin cuisine dans lequel les employés peuvent apporter des repas sains au travail ou demandez à une entreprise de restauration de préparer un repas sain au moins une fois par semaine.

7. Fournir des vêtements portables pour suivre le succès

Un grand avantage à offrir aux employés est la possibilité d’utiliser un appareil de fitness portable. Cela peut aussi être très motivant, car les employés peuvent suivre le nombre de pas effectués, les calories brûlées, les marches qu’ils ont empruntées et le nombre de kilomètres qu’ils ont parcourus. Les appareils Wearable Fitness peuvent également être connectés aux communautés en ligne d'autres personnes qui essaient de perdre du poids et de se mettre en forme. Configurez une page d'équipe pour votre entreprise et des compétitions amicales afin que tous les employés puissent participer.

Fournissez des incitations pour atteindre les étapes importantes et assurez-vous de reconnaître les employés qui atteignent leurs objectifs.

En suivant les conseils ci-dessus, les avantages sociaux de vos employés seront beaucoup plus orientés vers l’aide des employés à perdre la forme. C'est une solution gagnante pour votre entreprise et vos employés. N'oubliez pas de garder les choses positives et de ne jamais cibler quelqu'un simplement parce qu'il est en surpoids.