Voyez comment ne pas être la cible d'un intimidateur en milieu de travail

Les intimidateurs apparaissent partout. L’intimidateur n’est plus seulement le méchant enfant qui vole l’argent de la cantine scolaire; L’intimidateur est probablement le vice-président moyen qui fixe son objectif à un employé. Beaucoup de gens sont victimes d'intimidation au cours de leur vie.

Certaines personnes semblent avoir une cible sur le dos. Si vous faites partie de ces personnes, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire vos chances d’être la victime la prochaine fois que vous rencontrez un tyran.

Soyez confiant, mais pas fier.

Votre responsable vous a embauché parce que vous êtes la meilleure personne pour le poste. Elle a sans aucun doute interrogé de nombreuses personnes et en a rejeté beaucoup plus sans prendre le temps de les interroger. Cela signifie que vous pouvez entrer dans un nouvel emploi avec la tête haute.

Vous savez aussi squat à propos de ce travail. Certes, vous avez peut-être de l'expérience dans ce domaine, mais chaque nouvelle entreprise et chaque nouveau département sont différents. Ne soyez pas si confiant que vous rejetez les conseils ou refusez de poser des questions.

Quoi qu'il en soit, vous aurez besoin de formation - même si vous êtes le nouveau chef du département, mais vous pouvez commencer cette formation en sachant que vous saurez ce que vous devez savoir.

Parlez immédiatement.

Bien qu'il soit bon de donner aux gens le bénéfice du doute, si vous êtes généralement une cible, ne laissez rien passer. Lorsque quelqu'un fait une remarque sarcastique au sujet de vos vêtements, de votre présentation ou de quoi que ce soit, parlez.

Si l'intimidateur le dit en votre présence, répondez immédiatement en disant: «Jane, si quelque chose te gêne dans mon style de présentation, je me ferai un plaisir de discuter de cela avec vous.» Cette réponse fera souvent taire l'intimidateur, car vous ' ne pas se recroqueviller devant elle.

Vous devez prendre votre patron (ou le patron de votre patron) commenter vos performances, voire même votre tenue, comme conseil à suivre. C'est un travail de patron de corriger vos erreurs et de vous aider à vous améliorer. Si un collègue commence dans cette voie, coupez-le. Vous pouvez ajouter, "Jane, merci pour votre sollicitude, mais mon patron aime mon travail."

Si un autre collègue vous dit que Jane dit de mauvaises choses sur vous, vous devez vous demander quelle personne est le problème. Cela peut sembler évident que ce soit Jane, mais quel était l'objectif de votre collègue de vous dire? Vous pouvez le prendre comme un très bon avertissement, ou bien vous opposer à Jane. Faites votre évaluation avec soin.

Si vous décidez que c'est un avertissement intéressant, remerciez votre collègue et adressez-vous directement à Jane. «Jane, Steve me dit que tu as des inquiétudes concernant mon style de présentation. Dans le futur, n'hésitez pas à venir me voir directement avec vos préoccupations."

Si vous décidez que votre collègue essaie de vous confronter à Jane, répondez: «Merci de me l'avoir fait savoir.» C'est tout. La discussion ne va pas plus loin. Vous allez frustrer votre collègue intimidateur parce que vous ne paniquez pas.

N'essayez pas de sucer l'intimidateur.

Il est possible de faire partie du cercle restreint de l'intimidateur, mais le problème est que vous devenez alors un intimidateur au lieu d'être intimidé. Bien que cela puisse vous aider à gravir les échelons de votre carrière, cela se fait au détriment de votre intégrité. De plus, si vous perdez les faveurs de l'intimé, l'intimidateur n'aura aucun scrupule à vous attaquer plus tard.

Ne pas sur-partager.

La culture américaine est plutôt ouverte, mais lorsque vous commencez un nouvel emploi et que vous déposez immédiatement tous vos bagages aux pieds de vos collègues, ne soyez pas surpris de vous les remettre à la figure. Les gens ne peuvent pas vous taquiner à propos de ce qu'ils ne savent pas. Vous n'avez pas à garder votre vie entière secrète, mais attendez de connaître mieux les gens et de pouvoir leur faire confiance avant de jeter des informations.

Poser des questions.

"Qu'est-ce qui vous fait dire cela?" Est une excellente question lorsque quelqu'un dit quelque chose de morveux. Ne vous fâchez pas, agissez simplement de façon confuse. Forcer l'intimidateur à continuer à s'expliquer jusqu'à ce qu'elle abandonne et s'en aille.

"Vos chaussures sont affreuses!" "Oh, qu'est-ce qui te fait dire ça?" "Bien, elles sont démodées!" "Comment ça?" "Elles sont brunes, et c'est l'été!" "Y a-t-il une règle à propos de ça? Où puis-je le trouver? Continuez.

Ne joue pas la victime.

Parfois, les remarques sarcastiques ne sont que sarcastiques. Parfois, la critique n'est que critique. Parfois, les commentaires sont clairs et normaux. Parfois, la personne que vous avez identifiée comme un intimidateur n'est pas réellement un intimidateur, mais votre réaction vous fait ressentir cela.

Parfois, les taquineries sont un signe que vous faites partie du groupe. Faites attention à la façon dont les autres réagissent au même type de taquineries. Si tout le monde rit, ça peut être drôle.

Il y a une différence entre méchant et drôle. Ne confondez pas les deux. Vous pouvez parler quand la remarque est méchante, mais si c'est juste drôle, laissez-la aller. Gardez à l'esprit que parfois les gens disent quelque chose de méchant mais ils croient vraiment que c'est drôle. Ce sont des gens sympas et une correction ponctuelle fait généralement l'affaire.

Allez chez votre patron ou les ressources humaines.

Si le problème est grave et omniprésent, vous pouvez obtenir de l'aide au sein de l'entreprise. Les bons patrons arrêteront immédiatement l'intimidation. Les mauvais le laisseront prospérer. Un bon directeur des ressources humaines vous aidera à apprendre des astuces et des conseils pour gérer l'intimidateur.

Si vous choisissez cette voie, faites-le de manière neutre et sans émotion. Les émotions vous font paraître faible. N'hésitez pas à pleurer quand vous rentrez chez vous, mais gardez un visage impassible au bureau.

Rechercher une aide extérieure professionnelle.

Si vous êtes toujours la victime, il est fort possible que vous fassiez quelque chose que les autres ne font pas. Vous aurez besoin de votre temps et de votre argent pour rencontrer un thérapeute qui pourra vous aider à apprendre à se comporter différemment afin que les autres réagissent différemment.

De nombreuses entreprises ont des programmes d'aide aux employés (PAE) qui peuvent vous demander de l'aide. Souvent, l’entreprise prend à sa charge les frais de la première visite. C'est confidentiel, vous n'avez donc pas à vous soucier de la découverte de votre responsable.

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Suzanne Lucas est une journaliste indépendante spécialisée dans les ressources humaines. Le travail de Suzanne a été présenté dans plusieurs publications telles que Forbes, CBS, Business Inside r et Yahoo.