Guide de planification de votre congé de maternité

01 Comprenez vos droits et avantages

Répondez en privé aux questions suivantes. Quel genre de maman veux-tu être? Comment vous voyez-vous être une mère et à gérer le travail? Si vous ne voyez pas les choses se gélifier, votre employeur a-t-il une politique de travail flexible que vous pourriez examiner?

Vous pouvez partager vos réponses avec des personnes en qui vous avez confiance, comme votre conjoint ou votre partenaire, mais pas avec votre responsable ou vos collègues. Vous ne savez pas comment la maternité va changer votre vie, alors essayez de ne prendre aucune décision irrévocable en matière de travail flexible tant que vous n'avez pas tenu votre bébé et surmonté les quelques premiers mois de sommeil.

Négocier un horaire de travail flexible

Avez-vous un horaire de travail rigide, de 9 à 5 heures? Le moment est venu de commencer à déterminer si votre employeur a mis en place des politiques de travail flexibles permettant d’organiser les visites de pédiatres, les excursions scolaires et les conférences parents-enseignants. Ce qui serait encore mieux, c’est de pouvoir organiser une journée de télétravail une fois par semaine ou toutes les deux semaines. Travailler à domicile est un excellent moyen de se remettre au travail après un congé de maternité!

Comprendre les avantages et les inconvénients du télétravail

Pensez-vous que le télétravail peut être une solution à l'angoisse que vous pouvez ressentir à l'idée de laisser votre bébé? Peut-être peut-être pas. Travailler de chez soi comporte plusieurs inconvénients, surtout s'il s'agit de la majorité de votre emploi du temps. Bien que le retour au travail puisse être une bonne solution, vous devez comprendre les inconvénients avant de procéder à un déménagement permanent.

Devez-vous quitter votre emploi?

Beaucoup de nouvelles mamans rêvent de quitter leur emploi. À ce stade, il n'est pas nécessaire de prendre une décision irréfléchie. Vous découvrirez peut-être que la maternité 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 n'est pas pour vous, ou que vous souhaitez rester à la maison à plein temps. Attendez que votre bébé soit né pour faire ce choix. Heureusement, il n’ya pas de mal à calculer les chiffres et à réfléchir aux facteurs qui détermineront si vous devez quitter votre emploi.

Attention aux dangers de la piste de maman

Une fois que votre enfant est né, vous pouvez passer à la piste des mères au travail. Cela peut sembler être le bon choix après de nombreuses années de longues heures de travail et de voyages. D'autre part, cela peut signifier des projets ennuyeux, moins de respect au bureau et la fin de l'avancement professionnel. Examinez la culture de votre travail et de votre carrière pour déterminer si vous pouvez atteindre un équilibre sain entre travail et vie personnelle, ou si vous courez le risque d'être écarté professionnellement après être devenu une mère au travail.

Trouver un emploi à temps partiel qui rapporte

Une fois que vous avez réfléchi aux exigences de la maternité, vous pouvez en conclure que votre employeur est tout simplement trop rigide pour vos besoins. Vous voudrez peut-être explorer les nombreuses options pour le travail à temps partiel et le travail à domicile. Ne prenez aucune décision irrévocable, mais apprenez quels chemins peuvent vous être ouverts. Ce sera plus facile à faire maintenant que lorsque vous avez un bébé qui miaule dans vos bras!

03 Planifiez vos premiers mois de travail maternel

Pour vous aider à planifier vos premiers mois de vie en tant que mère au travail, répondez aux questions suivantes: Quelle devrait être la durée de votre congé de maternité? Devez-vous revenir à temps partiel ou à temps plein? Qui s'occupera de votre bébé quand vous retournerez au travail?

Considérons maintenant les besoins de votre employeur. Comment votre congé de maternité affectera-t-il votre participation au programme annuel de l'entreprise? Allez-vous manquer la retraite de l'entreprise? Votre évaluation de performance tombera-t-elle pendant (ou juste après) votre congé de maternité? Si c'est le cas, demandez à le déplacer avant votre congé.

Déterminez la durée de votre congé de maternité

Il est difficile de prédire ce que seront votre travail et votre accouchement, ce que votre rétablissement après l'accouchement apportera et si vous profiterez d'un congé de maternité. À tout le moins, vous pouvez examiner les avantages sociaux de vos employés et analyser les chiffres pour voir combien de temps de congé pourrait vous convenir.

Vous utiliserez probablement une combinaison d'invalidité à court terme, de congé de maladie, de vacances, de journées personnelles et de congés sans solde de la FMLA. Un plan de congé de maternité n'est qu'un point de départ. N'ayez pas peur de l'adapter le moment venu.

Commencer à organiser la garde d'enfants

C'est le moment où vous voudrez aligner les services de garde. Vous avez le choix entre une garderie, une garderie familiale, un service de garde à domicile ou un membre de votre famille. Lisez sur le lieu ou la personne puis allez leur rendre visite. Une tournée ou une réunion ne doit pas prendre longtemps. Vous aurez soit ce sentiment chaleureux et flou, soit vous ne le ferez pas. Faire confiance à votre instinct est le moyen de choisir votre option de garde d’enfant.

Comment jongler avec un enfant malade et travailler

Malheureusement, de nombreux employeurs exigent que vous preniez tous vos congés de maladie après avoir accouché. Ainsi, beaucoup de mères reviennent d'un congé de maternité sans congé de maladie. C'est pourquoi il est important de réfléchir à la manière dont vous gérerez les inévitables congés de maladie de votre bébé.

Si vous utilisez des services de garde en groupe, vous pouvez compter sur au moins un rhume le premier mois. Si vous avez une baby-sitter à la maison, elle peut tomber malade ou être incapable de venir au travail. Déterminez ce que votre garde d’enfant de secours serait maintenant afin de ne pas vous stresser plus tard.

04 Parlez de votre grossesse à votre patron, à vos collègues et à vos clients

Une fois que vous avez déterminé la durée du congé de maternité que vous souhaitez prendre, vous devez l’obtenir. Avant de parler à votre responsable, vous pouvez parler aux autres mères actives de votre entreprise pour savoir comment elles gèrent leur congé de maternité.

Ensuite, approchez-vous de votre responsable. Selon la FMLA, vous devez informer votre employeur dès que possible de votre départ. Dites à votre patron que vous êtes enceinte en personne de préférence avant que votre ventre ne commence à heurter la table de la conférence lors des réunions du personnel, mais bien sûr après votre premier trimestre

Comment dire au patron que vous êtes enceinte

Votre responsable prendra les meilleures nouvelles si elles viennent directement de vous. Voici quelques méthodes éprouvées pour que la conversation se déroule sans heurts.

Envoyer une lettre de congé de maternité

Maintenant que vous avez eu la discussion en personne, documentez le fait que vous avez informé votre responsable de votre intention de prendre un congé de maternité. Commencez par cet exemple de lettre de congé de maternité, puis adaptez-le à la culture ou aux politiques de votre employeur.

Informez vos clients ainsi que vos collègues

Vous voudrez également informer les clientes et les collègues de votre grossesse et planifier un congé de maternité. Prévoyez l’annonce de manière à ce qu’ils aient le temps de vous poser des questions urgentes et de conclure vos projets avant votre départ. Mais ne leur dites pas si longtemps à l'avance qu'ils auront le temps de vous décharger de nouveaux travaux pendant que vous essayez de vous organiser pour votre absence!

05 Comment terminer votre travail et planifier votre retour Retour

Dans les dernières semaines avant le début de votre congé, terminez vos projets restants. Rédigez les instructions ou les mémos que vos collègues devront compléter lorsque vous serez absent. Il est judicieux de commencer par les questions prioritaires, car les bébés arrivent plus tôt que prévu. Ensuite, préparez le terrain pour votre retour au travail.

Configurer un message d'absence du bureau

Avant votre congé de maternité, configurez un message d'absence du bureau. Pour vous aider à garder votre boîte de réception propre, en vous désinscrivant de tous les bulletins d’information ou listes de courrier électronique que vous utilisez. Assurez-vous de garder des notes afin de pouvoir vous réabonner lorsque vous reviendrez au travail.

Comment rédiger une lettre de démission après un congé de maternité

En cas de changement de cœur pendant votre congé de maternité, écrivez une lettre de démission professionnelle et conforme aux politiques de votre entreprise. Assurez-vous de bien savoir si vous devrez rembourser les congés payés que vous avez pris. (En cas de doute, consultez un avocat spécialisé en droit du travail.)

L'essentiel pour retourner au travail

À la fin de votre congé de maternité, vous souhaiterez suivre une liste de contrôle pour faciliter votre retour au bureau. Des services de garde d’urgence aux équipements pour bébés dont vous aurez besoin, voici les éléments essentiels pour retourner au travail.

Survivre à la première semaine de retour

La première semaine est souvent la plus difficile. Ne vous inquiétez pas, vous allez réussir grâce à ces conseils.

Comment trouver un équilibre travail-vie

Une fois que vous êtes une mère qui travaille, vous comprendrez pourquoi tous vos amis se plaignent de l’équilibre travail-vie. Voici le premier secret que vous devez connaître sur la conciliation travail-vie personnelle.

Mis à jour par Elizabeth McGrory